Na skróty
Definicja stresu. Niby prosta sprawa z tym stresem. Jest to takie popularne słowo, że wszyscy powinniśmy znać jego definicję, choć w skrócie. Tymczasem bardzo trudno jest go zdefiniować. Według słownika angielsko - polskiego,... (czytaj więcej)
Czynniki stresujące. Dostępne są swoiste tabele z najbardziej stresującymi dla człowieka sytuacjami. Na pierwszym miejscu znajduje się pogrzeb kogoś bliskiego, później własny ślub, nagła choroba, w dalszej kolejności znalazły... (czytaj więcej)
Etapy stresu. Stres atakuje człowieka w trzech etapach. Każdy z tych etapów trwa z różnym nasileniem i w odpowiednio różnym czasie. Pierwszym jest to tzw. faza zagrożenia, kiedy człowiek staje przed zagrożeniem, poznaje... (czytaj więcej)
Niszcząca działalność stresu. Współczesny człowiek zmuszony jest do rozwiązywania nadmiernej ilości problemów życiowych, musi szybko reagować na wiele różnych atakujących go sytuacji zawodowych, rodzinnych, środowiskowych. Napięcie... (czytaj więcej)